子どもと一緒にゴルフをしよう！
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子どもと一緒にゴルフをしよう！ 小さな子どもたちの運動不足や体力低下が、深刻な社会問題となっています。ゴルフのような家族みんなで楽しめるスポーツで、体力作りをはかってみてはいかがでしょうか。大きなバッグを自分でかついてラウンドするゴルフは、意外に運動量が多いものです。 またゴルフコースには自然のままのさまざまな地形が取り入れられているため、コースを歩き回ることで足腰が強化され、体のバランスを良くする効果も期待できそうです。カートに乗ってしまえば楽ではありますが、できれば大人も子どもと一緒に歩き回ることで、ともに体を鍛え、健康増進を目指したいものです。

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